GU Energy Gel 32g -Γεύση Salted Caramel

Η ενέργεια είναι αυτή που μας επιτρέπει να εξασκούμε το σώμα μας. Εάν είστε δρομέας μικρών ή μεγάλων αποστάσεων, ποδηλάτης ή τριαθλητής, κολυμβητής ή τεννίστας, σκιέρ ή ορειβάτης, ερασιτέχνης ή επαγγελματίας αθλητής ομαδικών αθλημάτων, το ενεργειακό gel GU σας παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να νοιώθετε καλά και να αποδίδετε στο μέγιστο.

Το ενεργειακό gel της GU είναι ένα εξαιρετικά γευστικό ενεργειακό gel υδατανθράκων, ηλεκτρολυτών και αμινοξέων, σχεδιασμένο να παρέχει άμεσα ενέργεια πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά και να συμβάλει στην αποκατάσταση μετά τη προπόνηση ή τον αγώνα. Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε μορφής αγώνα ή προπόνησης, ο οργανισμός μας καταναλώνει 300-600 θερμίδες ανά ώρα. Οι θερμίδες αυτές πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα με υδατάνθρακες ταχείας απορρόφησης προκειμένου να διατηρηθεί το επίπεδο ζακχάρου στο αίμα και να παραμείνουν σε υψηλό επίπεδο τα ενεργειακά αποθέματα του οργανισμού από την αρχή μέχρι το τέλος της άσκησης.

Τα λιπαρά, οι φυτικές ίνες και οι πρωτεΐνες που βρίσκονται σε διάφορες μπάρες, τις κάνουν πολύ αργές σε απορρόφηση και δημιουργούν διαταραχές στο στομάχι, επιβαρύνοντας τη διαδικασίας της πέψης. Σκεφτείτε το ενεργειακό gel GU σαν μια συμπυκνωμένη μορφή ενέργειας, η οποία δεν προκαλεί στομαχικές ή άλλες διαταραχές και διατίθεται σε μια απλή και πρακτική συσκευασία των 32 γραμμαρίων.

• Υδατάνθρακες: Η GU χρησιμοποιεί δύο πηγές υδατανθράκων (85% μαλτοδεξτρίνη & 15% φρουκτόζη) διατηρώντας υψηλά τα επίπεδα γλυκόζης για μεγαλύτερο διάστημα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Βολικό: Σε πρακτική συσκευασία 32γρ., απλό στη χρήση, καταναλώνεται γρήγορα και εύκολα, δεν παγώνει.
• Αμινοξέα Διακλαδιζόμενης Αλυσίδας (BCAA’s): τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης αυξάνουν τη πνευματική συγκέντρωση και την μυΐκή αποκατάσταση – το GU περιέχει 6 φορές περισσότερα από οποιοδήποτε άλλο ενεργειακό gel!
• Αντιοξειδωτικά: Περιέχει το 100% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης (ΣΗΔ) των Βιταμινών C & E που αποτρέπουν τη φθορά των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.
• Χιστιδίνη (Histidine): Ένα τα βασικά αμινοξέα που προστατεύει τους μυς από τη συγκέντρωση γαλακτικού οξέως – μόνο στα GU!
• Καφεΐνη: Όσα gels GU περιέχουν καφεΐνη, έχουν μικρή δόση 20mg φυσικής καφεΐνης (που προέρχεται από τσάϊ) για το μεταβολισμό του λίπους. Tα ενεργειακά gels GU με διπλή δόση καφεΐνης περιέχουν 40mg.
• Μίγμα Βοτάνων: Το μίγμα βοτάνων της GU περιέχει χαμομήλι, αντιφλεγμονώδη και ginger για ανακούφιση του στομαχιού.
• Αλάτι Θαλάσσης: Τo GU περιέχει επίσης αλάτι θαλάσσης, μια πλούσια πηγή μετάλλων, και ασβέστιο το οποίο είναι βασικό για την μυϊκή σύσπαση.

• FITNESS: Για χαλαρά τρεξίματα, βόλτες με ποδήλατο, προπονήσεις με βάρη και κάθε άλλη μορφή χαλαρής προπόνησης, καταναλώστε ένα ενεργειακό gel GU 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε και κατόπιν ένα κάθε 45 λεπτά. Θυμηθείτε να κάνετε καλό ζέσταμα και αποθεραπεία και μην ξεχνάτε να πίνετε πολλά υγρά για την αποφυγή αφυδάτωσης.
• ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Έχετε κάποιο συγκεκριμένο στόχο στο μυαλό σας; Ακολουθείτε κάποιο σοβαρό πρόγραμμα προπόνησης; Προετοιμάζεστε για μια καινούρια αγωνιστική περίοδο ή είστε απλά ένας φανατικός λάτρης των σπόρ; Τότε η “συνταγή” για εσάς είναι η εξής: Καταναλώστε ένα ενεργειακό gel GU 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε και κατόπιν ένα κάθε 30 με 45 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης φροντίστε να αναπληρώνετε τα συστατικά που χάνονται από την εφίδρωση καταναλώνοντας ένα ποτό με ηλεκτρολύτες και μην ξεχνάτε να κάνετε ελαφριές διατάσεις αμέσως μετά την άσκησή σας.
• ΑΓΩΝΕΣ: Για τις ιδιαίτερα αυξημένες απαιτήσεις της ημέρας ενός αγώνα, ακολουθείστε τη συμβουλή της επιστημονικής ομάδας της GU Energy Labs: Καταναλώστε ένα ενεργειακό gel GU 45 λεπτά πριν τον αγώνα και συνεχίστε με άλλο ένα 15 λεπτά πριν την έναρξη. Στη συνέχεια λαμβάνετε ένα gel GU κάθε 30-45* λεπτά, ένα στον τερματισμό και ένα 45 λεπτά μετά, για καλύτερη αποκατάσταση. Μην ξεχνάτε να καταναλώνετε 500-700ml/ώρα ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια του αγώνα και μετά τη λήξη του. 

Σκίστε το επάνω μέρος της συσκευασίας (του gel), βάλτε το σημείο που έχετε ανοίξει στο στόμα και πιέστε. Μην κρατήσετε ποσότητα gel για αργότερα, το ένα gel είναι μια δόση. Η συνταγή του GU Energy Gel περιλαμβάνει υδατάνθρακες και αμινοξέα και έχει φτιαχτεί για να καταναλωθεί με την μια, και να σας δώσει τα μέγιστα αποτελέσματα.

Περιέχει καφεΐνη (20mg/gel).